Попытка №10000050000

Решила завести дневник и отчитываться для собственного самоконтроля. Успешно худела 3 раза на 10, 8 и 16 кг - первые разы на -60, последний 1,5 года назад на подсчете калорий. Ну и мильён не удачных попыток.Испытанные методы на второй-третий раз на мне не работают, голодные диеты не по мне - все равно не выдержу т.к. пожрать люблю неимоверно. Но и ничего не делать тоже нельзя - уже была 85,8 ,на горизонте маячит сотня, а в зеркале.... печаль-тоска...... да и не смотрю я в него давно.
Каким-то чудным образом на просторах интернета откопала восторженные отзывы об атомной диете. По мотивам раздельного питания. День белок, день овощи-фрукты. Обещают до 6 кг в неделю. С понедельника 21.03.16 решила попробовать. За первый день отпало -400 г и больше ни туда ни сюда. Но неделю докончу, а с понедельника на 90 дней раздельного питания. Принцип тот же, только разнообразнее. Еще бодифлекс пробую. Дай мне бог не перегореть.