Блог Добрый Жук

Отвес 1,1 кг
Вчера шаги 12,5К, отнесла документы в суд
З: творог с молоком 
О: 1,5 ст.кефира
У: творог с молоком
В промежутках хватала куски

Сегодня :
З: творог 150гр с  молоком 80гр
О:
У:
Пошла на маник. 

Сегодня весы показывают привес в 1,3 кг.
Не верю. 
Я вчера молодец - 3 мини круасана, творог, суп щавель, кефир, кусок колбасы. Шагов 9 тыс, уборка. 
Ну да ладно, не буду париться. Сами пришли, сами ушли. 
Сегодня съела круасан - показался приторным. 

-400,107,5
Куртку всё таки купила. 
​​​​​​Нашагала 22 тыс щагов

Вчера я не смогла купить себе ветровку. 

Привес в 2кг, много хлеба и солёного. 
Плюс полулежачий образ жизни с одной генеральной уборкой и маршбросками. 
Хочу продержаться сегодня и выгнать воду, чувствую отёки. 
Не сдаюсь, но и вперёд не двигаюсь. 

С утра 106.1 (после хинкали). 
Хоть медленно, но верно. 
Дома хорошо, душа и тело отдыхает. Сегодня хочу их занять. 
Погода фу. Не хочется вылезать из под одеяла. 
Но уже подснежники полезли. 
Жизнь прекрасна! 
 

Всем доброго утра!
А я всё таки решила поболеть. 

Люблю утро субботы. Это моё прям. 
Утром вес показал новый минимум 106.1. За вчерашний день отвес ровно в 1кг. 
Это всё стресс и КД. И сокращение ужинов. 
Сегодня чувствую себя очень разбито, болит голова, ломит тело, болят глаза на свет. Но температуры нет.

За неделю ушло ровно 2,вес 106, 6 на вечер. 
Выходные моё зло. 
Опять с простудой какой-то, и здрасте КД. 
Завтра куча дел, а сегодня рано баиньки 

Какая погода, такое же и настроение. 
КД близко. 
В голове и теле жуткое напряжение, хочется спать, ничего делать не хочется, сосредоточиться тоже.