Блог Добрый Жук

Всем доброго утра!
Вчера на весах наконец-то увидела 4 - 104,9
Сегодня привес до 105.3 из-за вечерних жареных кабачков и ужасного сушняка. 
Сегодня надеюсь на спортзал, чтобы согнать 

-900
105.3
Вода пошла. Всю эту неделю сидим на окрошках, свекольнике и фруктах. Иногда сладкое. 
В спортзал сходила 1 раз, нет сил в такую жару 

-300
Вес на весах сегодня показал три разных результата, выбрала средний. 
Вчера экспериментировала с холодником со свеклой. В итоге немплохая штука получилась, в жару очень приятно. Эффект очистки пока не исследован))
​​​​​​

Итого за 5 дней - 1,5кг
Аппетита сейчас почти нет, в основном мороженное, гречка с курицей и окрошка. Спорт был 1 раз в неделю, но очень тяжко в такую жару. Хотя думаю, что сегодня вечером схожу. 
Назначили день свадьбы через 1,5 месяца. Пусть будет целью. 

Жарко. Прям очень. 
Вес тот же.  Есть какая-то мысль, что что-то блокирует сброс. Или надо ещё меньше есть и больше в зале. 
Вчера гречка, с грудкой, творог, 3 кубика ириски,  окрошка. 
Тренировка элипс 70мин - 560ккал
Пью как лошадь, так же и выходит. 

В последнее время выпала из жизни, так как ушла в отпуск.
Несколько дней меня поколбасила какая-то апатия и психоз, потом пошло дело. 
Покатались на кораблике по московским шлюзам. Прогулка на любителя неторопиться, но романтик. 

Была жуткая лень писать. Напала какая-то жуткая лень. 
Пошла в отпуск, первый день пролежала проревела, второй день проорала, пролежала, сходила потренила. 
Раздражает всё, ничего не хочется, всё надоело и ни в чем нету смысла. 

Отрыв был субботний, но похвастаюсь сегодня. 
Эх

Сегодня как раз месяц, как я начала тренировки.
Обидно, что на весах такая же колбаса, были даже резкие скачки туда-сюда, но в результате на месте. 
Радует, что спина начала проходить, радует, что кажется, будто тушка подтянулась, но сантиметры как-то не внятно. 

Вес 108.6
Трындец, надеюсь это недосып и мышцы. 
Вчера ПТ с утяжелителями + 45 мин эллипса. 
Результата пока видного нет, но хочется. 
Хотя кажется, что где-то что-то подтягивается и меньше болит спина. 
Сон всё также меньше 6 часов.