- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11 мая
Главные вкладки
вт., 11.05.2021 - 08:21 — Добрый Жук
Вчера тренировка +40 мин эллипса.
Вес тот же.
С питанием уже ничего не понимаю,то мало то много, то ни то.
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Нравится:
- Блог Добрый Жук
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А надо как надо, но никак??
А надо как надо, но никак??
. 27.02.:93-72-100
Я уже не понимаю, как надо.
Я уже не понимаю, как надо. Мозг сломался.
Для меня это сложно всё.
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
Ржу
Ржу
:)
Какая молодец. 40 минут эллипса. Я за 3 подхода эле 10 минут отхаживаю.
Всего 10 мин? ?
Всего 10 мин? ?
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]
:)
Да. Первые 3 минуты и уже ноги болят. Но я стараюсь.
А какая нагрузка? Может
А какая нагрузка? Может уровни нагузки поднимаешь?
Со временем будет легче, главное продолжать и постепенно увеличивать
url=https://www.diets.ru/lines/][/url]