Блог NemoMalf

Я с раннего утра! то-то выспалась, захотела есть и решила вставать...а время 8 нет еще.

Вот.
:flowers2011-6:

Вчерашний день прошел спокойно и в плане питания, и в плане отдыха. Сидела дома, потом прогулялась до универа, сделала там кое-какие дела.
Сегодня сижу дома до обеда, затем фитес (2 тренировки) и массаж.
План питания:

Приветик роднульки!
Как у вас дела? Как настроение? Как худеется?
Я вот салатом объедаюсь второй день. На овощи просто прет!

Хм... ну видимо диета моя кончится так и не начавшись толком.
Всю ночь, реально всю, я не спала. и виной тому было то, что я уже не чувствовала ооочень давно - ночной голод.

Хочется сделать это понедельниковый пост красивым и радостным - настроение такое))) Чтобы вся неделя такой была, и у меня, и у вас!

Хочу вернуть такой верх! Так было летом...
***
Доброе утро милые!

Сегодня 16 апреля, дата, когда год назад я увидела свой совершенный минимум - 50,8 кг. Сегодня мой вес, к сожалению намного больше. Это урок, и нужно заучить его так, что бы через год в эту дату я увидела вес намного меньше тогоолтора минимума!
Что ж буду работать над этим...

Сегодня в первой половине дня напал ужасный жор, да так спонтанно, что хоть вой. Так безумно хотелось сладкого....
Еле справилась с собой! Но каких усилий это стоило... в итоге много поела на обед. Но тем не менее, это маленькая победа.