Настрой - не настрой?

Изображение пользователя NemoMalf.

Не знаю, все в роде хорошо, но вот настрой особого нету. Правда молодцом держусь третий день без сладкого. И вроде охота, и на завтрак можно, но как предсталю сколько в этих покупных сладостях гадости: пальмовое масло, ГМО, крахмалы, сиропы, консерванты и прочее, что прям грустно становится. Раньше такого не было...
Пойду вот в магазин, и что там брать фиг знает. Что-то обеды, ужины тоже напрягают. Готовить я не люблю, а как вкусное и полезное придумать?! Пока обхожусь на обед салатом из свежих овощей и творогом с фруктом - типа десерт. Но долго ли так будет?!
По минус 60 там кучу всего можно готовить, главное правильно сочетать. Надо каких-то овощей закупить и натушить, типа рагу.

Сегодня ела вполне по системе:
Завтрак - мюсли с молоком, банан, 100 гр детского творожка, 3 сухаря, яблоко. кофемилк.
Обед - салат - 1 огурец, 1 томат, зелень, творог с нектарином и черной смотродиной, чай
Ужин - филе сазана, огурцы, чай с пол ч.л. меда.

На завтра на завтрак надо что-то купить, наверное нектаринов и творога, надо приучаться сладкое брать из фруктов!

Вес не знаю, не взвесилась. Жду кд, а их нет, хотя по симптомам должны быть. Настроение скачет(((
Хочу взвеситься завтра, надо осуществить!!! Хоть сколько там, но надо узнать эту интригу!



Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Letizamnoi.

Ох, Ян, и у меня та же проблема, вот настроиться никак не могу!! нету какой-то злости на себя что ли, вот и гоняю уже месяц 2 кг туда-сюда... Надо как-то мотивироваться, давай вспомниать ощущения, когда ты стройняшка-красотка, и стремится к этому снова! Ведь если и ты,и я сюда вернулись, значит нас все таки наше сегодняшнее состояние не устраивает:))) так что вперееед!

Изображение пользователя NemoMalf.

Конечно не устраивает!!!



Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Калина
  • zulenka