Любимая день 2 - овощной и день 3 - питьевой

Привет красотки!

вчера - ОВОЩНОЙ ДЕНЬ

Оказалось, что на овощах не так уж страшно и голодно как я всегда считала. Было даже вкусно) ну про пользу промолчу.
1. половина вареной свеклы, мексиканская смесь, кофе
2. мексиканская смесь, пара вилок квашеной капусты, кофе
3. половина вареной свеклы, 1 сырая морковь, томатный сок.
4. салат из свежей капусты и огурца, заправленный соевым соусом.
Из физнагрузки было средненько - разминка на дорожке, комплекс на внутреннюю поверхность бедра, обруч, комплекс на руки, обруч.
К вечеру было ощущение, что по мне трактор проехался (еще бы столько не заниматься спортом, а тут ежедневно!), и что на диете я сижу уже неделю минимум))) На деле второй день только. И в этот раз мне нравится намного больше!
Сегодня - ПИТЬЕВОЙ ДЕНЬ

Чтобы быть тощими - пьем кефир!
Под этим лозунгом прошел день. И прошел весьма успешно!
Во-первых была в универе и определила объем работы на январь. Прилично выходит, надо сказать. Но план есть план. К 1 февраля все должно быть выполнено, и... быть может задумаюсь о выходе на работу. Надо денег подзаработать если я хочу в марте съездить в Питер, а в апреле в Севастополь и задержаться тат дабы отохнуть и как следует посмотреть город.
Ну это ладно, это жизнь)
Итак, что пила:
1. кофе с медом, кисель Леовит очищающий, сок томатный
2. кефир, каппучино из автомата
3. кефир, сок томатный
4. сок томатный, молоко (пара глотков), кофе с молоком с медом.
5. кефир 1% ессно пью.
Тренировка: 25 мин дорожка, 20 мин ноги+ягодицы, 15 мин пресс.
Завтра фрукты! На завтрак купила 2 груши, есть еще апельсин.