Итак, спешу всем сообщать, что "любимая" унесла с собой 4,1 кг
Это не много, не -10 обещанных килограмм, но тоже очень хороший результат. Ведь, если так будет каждую неделю, то за месяц -16.
Ох, что-то я размечталась
Так что я иду дальше. А с чем я иду дальше?
На этом этапе выбрала "6 лепестков". Мне показалось, что она вкусная и не голодная.
Ух какая я боевая и победоносная :igri-36: (наличие малолетних детей и регулярный просмотр Маши и медведя сказывается)
Я тут намереваюсь принять участие в замечательном конкурсе "Жди меня лето, я буду красиво раздела". Да что там принять, выиграть его хочу
Поэтому соблюла все условия для участия, замерилась и скинула свои самые ужасные фотографии организатору.
МДА, сила есть, воля есть, силы воли...нет
Не буду распускать тут сопли, итак все понятно... Жрала все подряд и результат не заставил себя ждать... Пришло то, что ушло, да ещё и с плюсом...
В сотый раз буду пытаться начать сначала...
Новый год, новая жизнь.,,пусть мне повезёт!
МДА, вот так загул у меня выдался(((
Всяко было и поэтому удивляться не приходится, привес не заставил себя ждать!
Я тут много думала, анализировала и пришла к выводу что чем щедящей выбираешь путь, тем меньше толку(((
Проиграна битва, но не проиграна война и я объявляю НОВЫЙ БОЙ за стройность!
Достаточно непросто восстановить обмен веществ в организме. Для этого понадобиться постепенно увеличивать объем употребляемых калорий и пользоваться следующими проверенными способами:
1 Способ – ешьте часто, однако маленькими порциями
Большие перерывы, которые сопровождаются между приемами еды, замедляют
метаболизм, именно поэтому питание должно быть каждые 2,5 – 3 часа
Ну и что бы вы думали?
Мой трехдневный свадебный загул плавно так перерос в зажор :fool: :dash3: :doubledown: :search:
Целый день держала себя в руках, а под вечер.... Такой жор напал, хоть на стену лезь... То колбаски кусок в себя закину, то яичко пожарю, а сейчас вообще кружку молока выпила с зефиркой и печеньем с вареньем :fool:
Я всего пятый день на сайте и только взялась за себя, ещё много мне предстоит узнать и пройти долгий путь, но я уже в числе лидеров на пути к стройности, на 3 месте :sport:
Девочки, а почему больше конкурсы не проводятся?
Какой хороший был Дисциплина и Цветущие, но они закончились.
Как насчёт того чтобы возобновить, а?
Я за, давайте вместе!
Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои заявки здесь.
В отчёт включим питание и спорт соответственно, ещё предлагаю добавить пункт про воду - не менее 1 л в день.
Новые комментарии