Блог irina

Всем Удачи, терпения и душевного спокойствия.

Удачи всем!

ещё один день поста--- сегодня сухоядие ( фрукты, овощи, хлеб, вода, компот))
А так всё как обычно
Бодифлекс, зарядка. холодный душ.
Удачи и терпения во всём.

Сегодня седьмой день поста--- питание с раст. маслом-- 2 раза.
Бодифлекс, зарядка итд-- всё как всегда.
Удачи всем! :) }:) :P

Сегодня разрешаеться пища с раст. маслом и причём 2 раза в день.

Сегодня идёт пятый день поста--- сварила зерно + мёд.
Очень даже съедобно. Удачи всем.

Идёт внутренняя борьба с собой.

Сегодня день-- сухоядия ( фрукты, овощи, хлеб, компот, вода)
Держусь.
Как всегда бодифлекс, зарядка, холодный душ.
Удачи всем!!!!!

Вчера конечно было легче, а сегодня хотелось, что нибудь съесть, особенно когда пекла торт и когда ходила в магазин.
Но я справилась с соблазнами. Всем желаю удачи!!!

Сегодня второй день Поста--- только вода.
И стараюсь избавиться от вредных мыслей которые посещают меня, как то усмирить свой скверный характер и т.д, очень много всего от чего необходимо избавиться.