Блог irina

Проснулась сегодня в 5.30 и пошла на пробежку, как завтра будет незнаю, но ноги к вечеру как ватные.
А в питание сегодня устроила себе разгрузку вода с лимоном, а завтра снова гречка с кефиром 0%.

Сегодня гречка с кефиром, день прошёл относительно спокойно, была занята на работе, так что о еде думать некогда было.
Вот незнаю, что у меня получится завтра, завела будильник на 5.30 утра чтобы пойти и заняться бегом, постараюсь взять себя за воротник и вытащить , буду стараться.

Сегодня первый день любимой гречки. Всё прошло как нельзя лучше.
Надо держаться, скоро в отпуск!!!!!

Вот и почти прошли праздники, хотела с сынулей сходить в зоопарк, но он немного приболел, с такой непостоянной погодой, то тепло, то холодно.
А так всё как обычно, с понедельника снова гречка с кефиром, у меня сейчас есть напарница по поедание гречки, так что мне не так тоскливо .

:) :bigsmile: :p

Ещё один день на гречке, но добавила сегодня кефир для разнообразия.

Вот и прошёл сегодня день на гречке, но пока без кефира-- выпила стакан зел. чая ( естестввенно без сахара). а вот смотрю на кефир и думаю пить или непить, что то не очень хочеться....
Удачи всем!!!!!

Уже залила гречку.
С завтрешнего дня на гречневой диете, так что самое главное не сорваться и всё будет хорошо.
А то как то последние КГ ни как нехотят покидать моё тело.
Всем удачи!!!!

Завтра разгрузочный день.

Колокола звонят с небес:
" Христос воскрес! Христос воскрес!"
Как обещание чудес: " Воскрес! Воистину воскрес!"

Так пусть же этот глас небесный
Благословит Душевный труд,
Пусть чувства лучшие воскреснут