Немножко радости и открытий. Познаем себя?

Диплом написан и сдан на антиплагиатную проверку. Значит, половина работы сделана. Осталось написать речь, выучить ее и произнести перед комиссией во время защиты диплома. Справлюсь ли я? А у меня и выбора-то нет. Я еще и пятерку хочу за свои старания
 

По поводу диет/питания/похудения:
Когда я начала плотно писать диплом, я тут же поняла, что это сильнее меня. Первое время я держалась: ждала голода, ела до момента исчезновения голода, пыталась понять чего же мне хочется на самом деле. И поняла: мне хочется не отвлекаться на диетическую ерунду, мне хочется не писать диплом, мне хочется заедать свой стресс. Да, вот такая неприглядная правда - я хотела забыть про свой вес и правила питания. Я хотела, чтобы мне не приходилось каждое утро вскакивать на весы. Я хотела просто написать диплом и отдать его на проверку.
Чтобы сделала я "старая"? Поедала бы любимые шоколадки и ненавидела себя.
Что сделала я "новая"? Я честно призналась себе, что мне нужен шоколад и гадости на период написания диплома. С этого момента мое питание было далеко не канонично-диетическим: шоколадки, бутерброды, пицца, куриные крылышки в панировке, кофе с сахаром и тд. Да, я знала, что поправлюсь. Я приняла это. С этого момента написание диплома приняло новый вид: мне вдруг стало нравится составлять графики, анализировать цифры, полученные в ходе эксперимента, разбираться в том, что это значит для организма животного, пытаться понять каким образом можно использовать полученные данные в производственных условиях. Короче. Как только отпала нужда сдерживать себя и появилась возможность наслаждаться - я так и поступила.
На весы я стала только сегодня. Всего я "безобразничала" 13 дней. Вот как вы думаете, на сколько я поправилась? Мне казалось, что при таком питании я набрала минимум 5 кг... Но!

---

Итог:

• диплом - написан и сдан в сроки; пестрит красивыми графиками, информативными диаграммами и толковыми рекомендациями по производству.
• вес +1,6 кг.

---

Девочки, может, для кого-то это и много - целых полтора кило, но для меня, при моём весе, учитывая абсолютный разброд и шатание в питание, - это не результат. Это "пшик"! Я никогда не могла подумать, что за 2 недели можно набрать так мало... Я была готова даже к +10, но не к этому.

---

Какие выводы я для себя сделала?

1. Будь честна с собой.
2. Организм знает лучше что ему сейчас надо.
3. Перестань ругать себя за "ошибки". "Ошибки" на самом деле не всегда являются промахом.
4. Доверяй себе.

---

Что я буду делать дальше?

1. Продолжу питаться так, как и питалась раньше: можно все, когда голодна; кушать до утоления голода, не до чувства сытости;
2. Подберу себе спорт по душе. Еще не знаю что это будет: легкая гимнастика, длительные прогулки, поездки на велосипеде, йога (никогда не пробовала, но жутко интересно).Скорее всего - все и сразу. Главный критерий отбора - удовольствие и радость от физической активности. 
3. Прочту наконец-то книгу по ИП  

О и еще одно. Меняю линеечку. Не считаю это слабостью и поражением, скорее - адаптацией к новым условиям.
Удачи вам, стройняшки!