Блог газель27

В торговых центрах стоят магазины, выжимающие свежий сок, по телевизору улыбающиеся люди рекомендуют получить больше пользы из сока, звезды шоу-бизнеса одобряют привычку пить сок – все по-настоящему помешались на них.

Helicobacter pylori – это бактерия, которая является одной из основных причин развития язвы желудка. Однако недавнее исследование показало, что избавление от этого микроорганизма может привести к набору веса и даже ожирению.

Кто защитит вас от ожирения? Бактерии! Где их взять?!

Ежедневный прием отрубей помог мне взять высокий старт в деле похудения.

Старт удачный, высоту набрала, иду ровно и уверенно. Начала с 76.2 кг и через четыре дня уже 74.0. Даже в сон не клонит как раньше, при переедании. Видимо когда сжигаются жиры, энергии много появляется, топливо все-таки для организма. Настрой положительный, в питании ни в чем себе не отказываю, только соблюдаю определенный принцип, поэтому и желания слопать чего-нибудь нет.

Второй день подошел к концу. Настроение ровное. Настрой стабильный. Первый результат минус 600 грамм. Но это ни о чем, главное чтобы дальше настроение держалось и не было спадов и срывов. Посмотрим что будет завтра.

Вечная борьба с лишним весом изматывает и вводит в депрессию. Начала поправляться после 30 лет когда родила второго ребенка. С тех пор то худею, то снова набираю. И так на протяжении 10 лет то 75 кг то 58 кг. Видимо с возрастом все тяжелее дается эта борьба.