Блог газель27

Ищу для себя различные мотивашки, чтобы не сойти с дистанции. Тем более все мы любим внимание к своей персоне и нравиться окружающим. И вам предлагаю посмотреть на это:

Выкладываю рецепт очень вкусного и сытного супа. Подходит для правильного питания и обедов по системе -60.
Сегодня я его готовила для себя на обед. Дети и муж тоже с удовольствием едят.

Готовим в мультиварке, можно и на газу в кастрюле.

Для фрикаделек:
Фарш свиной 500-800г
1 яйцо

Утром встала на весы и порадовалась. День начался замечательно с отвесом в 700 г. Теперь главное чтобы ничто его не испортило.

Меню на день продуман был еще вчера:

как проснулась выпила коктейль минерально-витаминный.
Завтрак: маленький бутерброд с красной икрой, бутерброд с красной рыбой и маслом, чай с сахаром. На завтрак можно все, вот и ем то что нельзя в течение дня.

Сегодня как и обещала сделала замеры и пришла в уныние. Спустя месяц после отдыха, плохая погода и мало подвижный образ жизни сделали свое дело и я немного прибавила. Надо как-то втягиваться в обыденную жизнь и брать себя в ежовые рукавицы.

Итак приступим:

Завтрак: оливъе 200 г. (бомба) хорошо хоть на завтрак, может успеет перевариться.

ВСЕМ ПРИВЕТ! Вот я снова вернулась, после длительного летнего перерыва. На весе за время отсутствия на сайте, не зацикливалась и не переживала. Может поэтому скинутое, хоть и не многое, не вернулось ко мне.

У нас такая жарень! сижу как овощ, абсолютно тупая, мозг кипит и расплывается. Таю на глазах, не спасает даже ванная. Скоро растаю совсем как снегурочка на солнце.

Лень абсолютно во всем, ничем шевелить не охота. Где он спасительный дождь и прохлада.

Я ушла в подполье, писать не чего, но вас читать буду. До следующего вдохновения.

Половина пути пройдена, до цели еще столько же и будет вес в норме, вместо избыточного. Но к сожалению в объемах больших изменений нет, очень странно, вес теряю, а объемы практически те же, то ли замеряла неверно, то ли еще что-то. Хотя по одежде очень заметно.

А вот и я! Появилась после перерыва. Сейчас всех буду читать. За мое отсутствие в моем весе ничего не изменилось, все так же 71,3 кг. Были скачки, нарушения, но МНЕ ПО БАРАБАНУ. Я худею в удовольствие, а не с фанатизмом.
Почему меня не было, а потому, что ЛЕТО! и я езжу туда, сюда, обратно, везде где только можно, что бы не сидеть дома.

Сейчас открыла форточки и с улицы ворвался запах нереальной свежести с ароматом арбуза. И до жути захотелось спелого,сочного,красного,огромного,полосатого арбуза. Трясет как наркоманку,так хочу эту большую ягоду съесть. Просто караул какой-то. К мужу пристаю,чтобы достал мне арбуз.