Блог iridin

Сегодня 1.08.09 А это значитчто наступил очередной 1 день моей диеты!!!!! Это традиция у меня такая....Не знаю что и выбрать...
1) Не есть после 18...
2) Просто перестать кушать сладости и хлеб....
3) Делать зарядку по утрам.....

Девочки, у меня есть знакомая, которая на себе испытывает все бады по похудению....очень рисковая женщина....и сказала что все фуфло.....более-менее "Экспресс похудание турбослим" она 3 дня, эффект за счет сильного слабительного действия...."селедка с молоком отдыхает" Может кто пробовал? Для меня сейчас важен и кратковременный эффект....муж с командировки возращаеся.....надо срочно похудеть

Целый месяц я то толстела...то худела, погуляла хорошенько на выпускном, сделала хим.

минус 2 кг,
при том что особенно в еде не ораничивалась, спортом не занималась, были выезды на природу с шашлыками и тортиками, были стрессы сильные.
Просто старалась употреблять больше овощей и фруктов, считала калории...а последнее время аппетита вообще нет.....

Весь день бегала по магазинам, много ходила пешком по городу, в итоге пропустила завтрак и обед, выпила 0,5 колы. Вечером легкий ужин. На весах 68!!!!! супер!!! Вот бы так всегда :))

Итог: сброшено 1,5 кг. Маловато, но пусть хоть так.

Все рассказали родиетлям о нашей проблем, груз спал, тк все отнеслись с пониманием и готовы помогать морально и материально :)))
Лечение предстоит тяжелое, работу ищу, пригласили сразу из трех компаний на собеседоваие в понедельник :))) надо успеть!
Диплом пишется, руководитель говорит что все норамльно будет.

сплошная депрессия....предстоит тяжелое лечение бесплодия......даже страшно представить сколько всего предстоит пережить.....почему так происходит в этом мире? кому то все а кому то ничего?

от диеты мало что осталось....питаюсь чем получиться, просто ограничиваю хлеб, сдобы, шоколад. У потребляю фрукты, сухофрукты, сок. Вчера ела пельмень домашнии маленькую порцию, сегодня две вафельки.....радует только одно, что пока 1 кг не вернулся.
Вес 69.

вес 69