Блог iridin

з: чай, 1 печенька,
перекусы: 2 яблока, горсть фундука,
обед: 2 бутерброда с мягким сыром, чай
ужин: "активия"

Даже есть не хочу....
страшно так....думаю, а если это "затишье" перед очередным ЖОРОМ, который готовит уже нападение на меня :)

ТОлько яблоки....а....

Простыла, сил нет, депресняк.....скорей бы спать...а то все что увижу, наверное, съем...

По плану только изюм....а я еще и грецких орехов наелась..
..а вечером как пришла домой с работы - срыв, конфетки, печеньки, мороженка, капустный салат, сок, сыр Все кажется...съела....Но у меня уже и оправдание готово!!!!! ;) м.... пришли....

Месяц прошел.......75 было, стало и 72,2...вес тфу, тфу держится, а это самое главное....пусть сбросила немного, но и не набрала

чай, печеньки, кусочек рыбки, 2 дольки отворной картошки,

А вот на ужин срывчик....мороженка с газировкой...видимо мне целлюлита мало....добавить захотеллось

А вцелом, настроение отличное, вес держится, я МОЛОДЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!
ПОЛЗКОМ , медленно, НО ВЕРНО иду, вот ;)

яблоки, чай, кофе, печеньки овсяные.
На ужин кусочек рыбного филе...

Кажется диета перестала "действовать"....вес либо останавл, либо растит начинает.....
Сегодня разгрузка на яблоках......
Ем немного....а вес не уменьшается...

Привет!!! Сегодня по плану изюмный день, но его купить не успела

3) чай, конфетка
обед) салат: морковь свеж, изюм, немного сметанки, сок
п) сок
у) печенька, яблоко, чай.....может еще мороженкой побалую за хорошую неделю :))))