А вот и я теперь с вами!

Решено худеть! правда решено это давно, но всё как то руки не доходили. а сейчас решилась, с нового года поменять все)) вес, работу, молодого человека! Начну с веса) подскажите с чего начать! Интересует меня диета, так как на фитнес хожу пол года, мышцы качаются, а вот вес к сожалению стоит на одном месте. 80 кг.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мамонтенок.

Измеряй объемы, мышцы весят больше чем жир, поэтому вес может быть такой


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Ну судя по юбочкам в которые я раньше не влезала я все таки похудела, но хотелось бы чтобы и вес тоже снижался!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ