Гречневая диета

Проснулась/потянулась/опять заснула… проснулась поздно от явного желания чего-нибудь съесть (вот что значит, расслабиться – организм привык в 7 утра завтракать, а тут его до 10 не кормят!) Выпила стакан кефира. Пока занималась уборкой/приборкой есть даже и расхотелось. Пошла взвешиваться – к моему удивлению одного килограмма как не бывало! /прыгает и радуется/

И так пока все очень даже хорошо))) Настроение отличное! Голода я почти не испытываю,не ем по 18.00 (так как поздно ложусь,желудок урчит иногда перед сном). Очень хочется быть стройной! Диета мне нравится! Позанималась немного с гантельками (минут 30),сейчас мышцы побаливают.

Ну вот, день девятый и всё почти встало на свои места - органон отдал таки лишнюю воду и на представителя монголоидной рассы я больше не похожа :bigsmile: , что не может не радовать.
Жаль вчера не удалось ничем физически нагрузиться - благоверный не поехал на работу и весь день отсвечивал поблизости - не до занятий было, зато диета соблюдена от и до - гречка, кефир, вода, чай.

Утро <в китайской деревне :bigsmile: > нас встретит прохладой... И весом в 62 кг :| ...
Знаю что вода задерживается, что КД и всё такое, знаю что джинсы сваливаются, а всё равно не айс...
Ну ничего, водичку я сегодня танцами и гречкой с кефирчиком разгоню...
И вечный бой, одним словом, покой нам только снится J) !
Продолжение следует...

Отчитываюсь за день вчерашний! Весы преподнесли сюрприз на утро - 72,5 , потеря 800гр! Ура-а-а-а-а!
Сегодня ещё не взвесилась, позже напишу...

Ну, вот сегодня денек опять начался с гречки с кефиром-3-ий день. От него у меня болит горло, поэтому наверно теперь буду есть гречку без кефира. Даже китайская медицина утверждает, что молочные подукты способствуют образованию слизи в организме. А еще жутко захотелось апельсинов.

минус -1 кг
Третий День... ощущаю себя прекрасно)Ненавистные кг все убывают и убывают)
ток вот сладкого не хватает(поэтому скушала маленький кусочек шоколадки)
так же как и вчера 1/2 грейпфрута и мандарин, помино каши)

Пью сегодня весь день, а отдачи (пардон) никакой |( .
Может месячные виноваты, может ещё что, но боюсь завтра буду как китаец, про весы вообще молчу.
Солёного ничего не ела вроде...
С чего такая ерунда может быть, подскажите, стройняшки :( ?

Сегодня первый день гречневой диеты ...
Решила посидеть на ней до воскресенья, тоесть 7 дней J)
Гречку очень люблю..а так посмотрю что у меня получиться ))

Сегодня первый день гречневой диеты ...
Решила посидеть на ней до воскресенья, тоесть 7 дней J)
Гречку очень люблю..а так посмотрю что у меня получиться ))