Блог Roksana

Пообедала.. съела все быстро-быстро, даже не ощутив вкуса еды. С самого утра какой-то нервоз, раздражает всё вокруг.

Итак, прошли два молочных, два белковых и два овощных дня.

Девочки, я тут упомянула как-то, что моя мама скинула около 40кг и мне несколько раз по этому поводу задавали вопросы. Я считаю, это достойно отдельного блога, так что излагаю ее историю похудения.

Итак, 6й день, девочки, овощной. Проснулась совсем недавно, со вчерашнего дня наблюдается легкая слабость, головокружение, но меня это не пугает. На сегодня я взяла тот же набор:

- 0.5 небольшого качана капусты
- 1 свекла

Итак, девочки, всем день добрый!!))

У меня он и вправду добрый, 4 дня диеты позади, сегодня новый этап - дни овощные:) итак, на 2(!!) дня, я взяла:

1/2 среднего качана капусты
1 свеклу средних размеров
2 зеленых яблока

Сегодня 4й день моей диеты, он же 2й белковый. Мой рацион составил:

завтрак - зеленый чай (как всегда)
обед - 170гр рыбы, 2 ст. ложки горошка
ужин - 150 гр обезжиренного зернистого творога

День 4й, белковый.

Итак, вчера съела:

завтрак - зеленый чай
обед - бульон + говядина + зеленый горошек + зелень
ужин - натуральный йогурт

Итак, день 3й, белковый.

Итак, второй день моей диеты на исходе. Молоко уже выдула, томатный сок и хлеб, как и говорила, есть не стала. Потягиваю зеленый чай.. очень голодно.

Девочки, оч хотелось бы узнать ваше мнение по поводу этой диеты? Буду очень благодарна за комментарии.

Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками)

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.