Блог ПолинаСтар

померила джинсы которые мне были впритык ) сейчас если попрыгать то они просто сваливаются )
ура, товарищи
процесс то оказывается идет

Моя основная проблема- живот!
при похудении сначала худеют ноги - попа - лицо - руки и только потому БРЮХО!
может существует какая нибудь диетка на сокращение конкретного сала вокруг прекрасного пресса?:)

Кину одну фотку в 80 кг :)
потом выложу только в 73 )
сейчас меньше на 3 кг

ОХ, давно ничего не писала )
Вешу 77 с копейками, влезаю с напрягом в старые вещи. Но ведь влезаю!!!! Чувствую себя прекрасно!
Диет не соблюдаю просто правильно питаюсь - занимаюсь спортом, устраиваю 2 раза в неделю разгрузку. Мужа тоже заразила, теперь в нашем холодильнике только полезные продукты!!! он, кстати, тоже похудел на 1.5 кг, правда толстым он никогда не был.

Блииииииииииииинннн, весы сломались!!!! электронные, классные и очень любимые. Гарантия на них уже давно прошла( имеются еще механические, но я им не особо верю. Хотя лучше это , чем ничего..
Деть всю ночь не спал. Я бешеная как собака, злюсь сама не знаю на кого.
План на сегодня такой.
Разгрузка на молокочае.
Принять аромованну.
Побегать на дорожке
Навести мурафет на голове.

Что то совсем не пишется :/
Вес потихоньку снижается, на весах видела 79 :))) хотя вчера наелась консервированных помидоров, мнооого, хоть они и не калорийные, но соленые , значит жидкость задерживают.Даже взвешиваться сегодня не стала, знаю что из-за них там будет плюс. Завтра разгрузка. На ананасе :) Мне надо к 7 мая весить 73 - свадьба у хорошего друга, даже родственника.

Ругаю себя. Опять сорвалась в выхи ...
Наделал оливье и...не сдержалась, схомячила тарелку, да еще и с майонезом.
Что то настроение еще какое то плохое было, ленивое. На дорожке не бегала :(
В общем, привес имеется.
Сегодня кушаю только яблочки и морковку. Вечером обязательно дорожка.
Хочу опять в скором времени на японку сесть...

У меня сегодня праздник - 2 месяца моего жироизбавления )))
за 2 месяца минус 13 кг! чувствую себя отлично
а еще линейка гласит, что у меня не Ожирение, а избыточный вес :) приятно )

Смотрите, что в инете нашла
Шоу называется ПОТЕРЯВШИЙ БОЛЬШЕ ВСЕХ
http://www.youtube.com/watch?v=yboeamcxLXc&feature=fvsr
http://www.youtube.com/watch?v=GP6U1xJRQFo

писец! а кожа то кожа!!!!

Ничего не понимаю.
Вчера ооочень мало ела, больше занималась на дорожке, а на весах сегодня + !
Млять, ругаться хочется. Не могу понять почему так.
Только подумать, что когда я весила 60 -63, я пипец себя считала жирдосиной.
Ох, знала бы я.