Блог ПолинаСтар

Посетила я тут салон с целью медового антицелюлитного обертывания :) отдала 1500, после чего купила 3 литра меда, лимонов, пленку и буду делать дома ))) в салоне лучше просто массажик поделать, а обертывания вполне можно сотворить в домашних условиях :)
за вчера минус 800 грамм. Довольная.
муж начал руки целовать)

С сегодняшнего дня увеличила нагрузку на беговой дорожке до 45 минут. Собственно я бегаю 3 минуты, потом 2 хожу и так по кругу до 45 минут. Класс, сижу красная как свинья, ща отдохну и чуть пресс покачаю.

Ну все. Хана диете.
Сорвалась я вчера. Поела красной икры с кусочком черного хлеба и на ночь молока напилась с тем же кусочком черного хлеба.

Вчера все делала правильно, все по списку. А на весах почему то всего минус 100 ((( не верю весам. Я вчера еще на дорожке больше, чем обычно бегала.
С дистанции не схожу, 4.5 килограмма минус на начало 7го дня меня вполне устраивают.

Мда, шестой день Японки прошел с лишностями...:((((( 8 марта, муж в ресторан пригласил. Специально, наверное ) в общем, позволила себе лишнего, немного конечно, но сам факт отступления от диеты. Последствия сегодня отразились на весах , +450 гр.
Сегодня опять в строю.

Сегодня начала 6го дня. Горжусь собой ) пока держксь достаточно легко. Утром взвесилась, за 5 дней диеты минус 4 кг)
сегодня праздник..муж пригласил в ресторан (издевается), что же там кушать то?

За вчера отвес 700 грамм. Прям не верится, честно слово. Три дня и минус 2700.
Сегодня 4й день, сырое яйцо съесть не смогла, заменила его на всмятку, а вот от сыра отказалась.
Как же мне нравится эта диета!

за последние полтора месяца сбросила почти 10 кг. Задержка 2-3 дня.БЛИИИИИИИИН!
это может быть связано с похудением???

Идет третий день японской диеты. Сегодня с утра осмелилась встать на весы, и ОПА МИНУС 2.200 :))) и это за два дня.
Я счастлива. Продолжаемс....

Первый день прошел на Ура )
Легко и не принужденно)
Надеюсь так пройдут все две недели. Смущает только предстоящее сырое яйцо.. Я уж лучше вообще без этой гадости обойдусь или можно все-таки заменить сваренным, например, в всмятку?