Блог SenoritaLatina

Дорогие мои похуделочки! Помогите мне, пожалуйста! Очень нужен ваш совет и поддержка!

Ну что ж, вот оная я-снова толстая и грузная. Правильно говорят, если человек пропал из поля зрения, то он ушел в гости к Жорику. Как раз мой случай. Мой вес на сегодня-71.6. Старые, но при этом абсолютно не любимые цифры.
Сегодня встаю на путь истинный-начинаю заниматься собой. Утром зарядка, питание правильное, дни разгрузочные, на танцы буду ходить-одолевать свои жиры.

Девчонки! Отпишитесь здесь пожалуйста те, кто пользовался антицеллюлитной серией ив роше. Как впечатления? А то как-то про них мало слышно. Я видела в магазине, думаю купить-нет? Как раз заканчивается флоресановский крем. Буду рада ответам))

Привет всем! Еще есть силы противостоять жаре и смогу?) так держать!
Итак, сегодня было съедено: завтрак-стакан кефира, обед-бульон, кусок курицы вареной и огурчик, ужин-дынька) по времени выдержала, спорт был) я вела себя хорошо, и слава богу)

Привет всем! Еще есть силы противостоять жаре и смогу?) так держать!
Итак, сегодня было съедено: завтрак-стакан кефира, обед-бульон, кусок курицы вареной и огурчик, ужин-дынька) по времени выдержала, спорт был) я вела себя хорошо, и слава богу)

Итак, возвращаюсь к своей системе питания. Утро-кефир, днем-бульон с овощами, ужин до 16.00-фрукт. Утром пробежка, днем час обруча. Надеюсь эта попытка увенчается успехом.

ЗЫ. Господи, что за наказание этот смог! Бегать и дышать не реально!

Итак, возвращаюсь к своей системе питания. Утро-кефир, днем-бульон с овощами, ужин до 16.00-фрукт. Утром пробежка, днем час обруча. Надеюсь эта попытка увенчается успехом.

ЗЫ. Господи, что за наказание этот смог! Бегать и дышать не реально!

Девушки! Убедительная к вам просьба поделиться своими упражнениями бодифлекса! Все так хвалят, я тоже хочу попробывать. Если несложно, можете описать какие упражнения вы делаете и как?

Заранее спасибо)))

Пофиг, что завтра привес. Пофиг, что настроение ни к черту. Пофиг, что опять придется начинать все сначала. Пофиг, что опять буду чувствовать себя жирной. Завтра объявляется зажор. Не думать о весе, проблемах, неудачах. Еду с подругой в царицыно. Будем веселиться и отдыхать.

Плохое настроение не проходит даром. Сорвалась по крупному-большая булка с корицей, конфета, огроменное жирное мороженое пломбир с карамелью. Злюсь на себя. Завтра будет привес, буду сидеть на рисе. Что же это такое, а???