Диета Долиной

Сегодня кушаем:

Сегодня кефир с фруктами

Доброе всем утро и больших отвесиков :bigsmile: ! Сегодня по плану уборка в брюках магическая волна с разогревающим массажным кремом, потом душ и побегу по делам, после на спорт сегодня сайкл .

Это буду сегодня есть

Привет всем худеющим. Вот села на новую диету, Ларисы Долиной или как по другому говорят Сайкина, жду хоть каких-то результатов. Сижу на работе, скукатища такая, скушала уже один картафан, хотела кифирчику попить, но лучше на вечер, закреплю, пусть кишечник чистит лучше.

Ну вот уже и наступил второй день)))Если честно,кушать не хочется...в принципе того, что кушаю по диете достаточно!

Первый день,как и необходимо покушала запечённой картошечки,коффе не пила:просто не смогла...коффе без молока для меня-ужас!!! :Sp кефирчика правда дома не оказалось,но сейчас собираюсь в магазинчик)))Решила всё время(7 дней),пока я на диете, не буду подходить к весам...пусть будет сюрприз)))

Четыре дня пытаюсь не есть после 18-00.Результат -2кг

Итаааакк......всех с новым днём=))Вот и наступил первый мой день на этой диете.....настроение оч хорошее=))да и меню вдохновляет=))Как мне вчера посоветовала _Ксения_ я картошку сварю в мундире,нарежу кубиками,смешаю с кефиром и добавлю зелень=))думаю получится ням-нямка=)))ВСЕМ ПРИЯТНОГО ДНЯ=))И вкусного меню=))

Сегодня последний день диеты долиной. Результаты - супер!!!!!!!! - 4,5кг (было с утра, завтра еще посмотрим). Я даже не ожидала. Посмотрим, что будет в "свободную" неделю. Может чуть наберу.