Второй день!!!

Ну вот уже и наступил второй день)))Если честно,кушать не хочется...в принципе того, что кушаю по диете достаточно! Особенно если взять во внимание, что употреблять пищу необходимо каждые 2 часа)))Решила в диете кое-что изменить: во-первых, я пропускаю первый завтрак(8:00)-так рано не привыкла завтракать)))Во-вторых,вместо отварных куриных грудок(на 4 день) устрою ещё один творожный день)))...Ах,да...ещё насчёт изменений:вместо 400 гр обезжиренного творога использую 200 гр, но с очень малым процентом жирности-просто обезжиренный сегодня ещё не завезли,пришлось такой покупать....но на 4 день думаю обезжиренный уже появится на прилавках магазинов))) Мне кажется, что завтра будет самый классный день диеты-ФРУКТЫ!!!вечерком пойду за грушами(выбрала их, так как по таблице калорийности они содержат меньше всего калорий,да и они у нас как-то по свежее выглядят,чем остальные фрукты :)

Даша

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

удачи тебе ;)

Изображение пользователя Eklektika.

а я бы отваривала курицу. она питательные белком чем ворог.
очень сытная пища и от нее нет вреда фигуре)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • zulenka
  • gogodancer
  • viktoria.lotc