Диеты – описание

Президентская диета была разработана доктором Артуром Агатстоном. Данную диету можно часто встретить под названием диета Южного пляжа или пляжная диета.

Выходные это радость желудка и мучение моей совести по вечером в воскресенье.
Ну чтож, впринципе сильно не переела, но всё же как никак но наелась....

Завтра понедельник а значит новая неделя, можно и начать...

День первый
1.170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.
2. Салат из любых овощей с 60 гр. нарезанной ломтиками индейки и нежирным сыром, уложенным на листья салата.

Диета от центра эстетической медицины «Риммарита»!

1й день:
Первый завтрак – 1 отварное куриное яйцо (кипит не менее 10-ти минут)

1 день минералка 1 л.
2 день молоко 1 л.
3 день минералка 1л.
4 день литровая банка салата из зелени(укроп,петрушка и т.д.) можно добавить не много масла и соли.
5 день 1 яйцо и обезжир.творог.
6 день 1 литр молока.

Кто знает о ней что-нибудь,какие результаты? Девченки помогите с информацией!

откопала в интернете новую диету.Худеется от неё на 0.5-2 кг в неделю,причем снизу вверх. То есть,сначала худеют бедра, потом ягодицы, живот, и в последнюю очередь грудь.

Можете есть все, но в определенных количествах. Cоставьте меню на предстоящий месяц на свой вкус, основываясь на следующих ограничениях.

Примерное количество продуктов на один день (не более 1500 калорий в сутки):

Диета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира. Но зато не содержит ограничений в отношении мяса и рыбы, салатов, овощей и фруктов, которые обеспечивают ощущение сытости и истощают при этом углеводный запас организма.