Фотогалерея

Снова понедельник, привес после выходных не катастрофический.. так что переживу.. диета продолжается, из нарушений на выходных был сыр не протасовский и причем много.. еще немного алкоголя и окрошечки маминой не протасовской, но всего граммов 200.. хотя ела значительно больше ела чем в обычные дни, но в основном жевала овощи и фрукты..

На завтрак скушала 6 абрикос больше пока ничего не хочу... Сейчас слазию в душ потом пойду какие-нибудь упражнения поделаю.
еще на уборкой заняться...

Вот мои фотки:
Первое фото - 65 кг, на втором - 59!

Девчонки, можно мне тоже на ваш сайт? Только вчера обнаружила и сегодня с подругой целый день, открыв рот, следим за вашими результатами.Все! Мы тоже на диете!!!

Фотки Новые по многочисленным просьбам) до и после -32 кг за 6 месяцев...
До идеала конечно далеко...но хоть так сало не висит))))))))
Вот До...
91 кг...страсть господняя...

ну и денёк у меня сегодня был.....проснулась в 4 утра (или ночи....) ездили ставить машину на учет в гаи....
проснулись, умылись..пока дотопали до гаража....короче были в гаи в 6 и ели успели быть вторыми....

Привет!
Выкладываю фотки)
Первые три фото - месяц назад (вес 75 кг)
Остальные - три дня назад. (вес 69,5 кг)
Конечно до идеала далеко....
Но прогресс заметен)))!!

Отдыхается хорошо. Блюдем поведение друг друга в отношении еды. Особенно хороши здесь фрукты. Ими мы ужинаем, запиваем их зеленым чаем, курим кальян. При этом смотрим киношки по DVD (моя сестра настоящий киноман).
Вот это я понимаю - отдых )))
Хотя и не расслабляемся: ходим на экскурсии, плаваем и сегодня еще занятие по шейпингу :) Так что вернемся без привеса :)

Вечером было очень тяжко переживать муки голода и я выпила три чашки чая с медом... До голодного обморока дело доводить не хотелось.... Что-то много дел видимо сегодня напланировала, ноги еле волочила к ночи...

День прошел замечательно!Супчик супер,остенький с карри...ммм!!!И за первый день отвес 500 гр!!!Это не может не радовать!!!

Выкладываю фотки с похода в клуб в выходные!!!