О себе

я обуздала себя и свой аппетит...сегодня наконец-то смогла снова войти в коллею, но так как....я наела достаточно прилично на загрузке,то пока что расхлебываю...)) поэтому линеечку не меняю)

Девчонки,я пришла к выводу,что цель на выходных: хотя бы не набирать вес....,о похудании на выходных тяжело говорить,но хочется хотя бы не набрать то,что всю неделю скидывала....

Спешу делиться радостью=) В тали 5 см потеряла=) В бедрах - 2 см! ЭТО ТАК КЛАССНО! Я хочу еще и еще - худеть всмысле. Вот что я сегодня съела:
завтрак - овсянка, два кусочка сыра, ломтик хлеба "фитнес" с абрикосовым вареньем.

Утро. Любимые упражнения с обручом. Боль, вижу-синячки набила, некрасиво :( Чуть расстроилась, думаю: лан, привыкну.

по Американским Горкам..у меня еще до 27включительно..1200ккал,а потом нужно будет придержать аппетиты ...3 дня по 600ккал и 4дня по 900))

привет, я нина живу в ялте. работаю в гостинице, немного зарабатываю, но в связи с сидячим образом жизни я очень быстро набираю вес.

Вчера встала на весы, и ужоснулась, они показали на 3 кг. больше моего веса. Сразуже задумалась, что надо что то делать или я буду колобком!

Вот сегодня мне исполнилось 23 года, 23 года и полчаса назад я появилась на свет... а завтра старшей дочке исполнится 5 лет! вобщем куча праздников.. про правильное питание я пока молчу!

Началась гонка за прекрасным... Надоел вид ожиревшей женщины в зеркале. Не очень то хороший пример для моих дочурок. Надеюсь я справлюсь и порадую мужа своей ,, новой,, фигурой как в 18 лет!

Девочки,привет!
сто лет не виделись жила за городом . Как вы тут? Как успехи?