О себе

Вот и прошел еще один день....

Сходила на аква аэробику первый раз. Ниччего не получается, удерживать равновесие и еще делать какие-то упражнения не могу. :( Еще и воды с хлоркой хлебнула, барахтаясь в бассейне. Фу. :(

Девочки, ходите ли вы в спортклубы? Расскажите, что за клуб, какие занятия на ваш взгляд наиболее эффективны, сколько времени в нем проводите, как часто занимаетесь, помогает ли в снижении веса.

Приветствую всех худеющих! :) Вот и я докатилась...вернее допинала себя до коллективного худения, так как одной мне УВЫ!!! не спраситься.... уже пробовала и не раз!!

Ну так что же...давайте что ли знакомиться!!!

Привет всем! давно захожу на ваш сайт, только сегодня вот решила зарегистрироваться.

Вчера почти ничего не ела целый день (некогда было), зато вечером сорвалась. Обидно и стыдно.

Всем привет!

Можно сказать, что я уже привыкда так питаться. Напрягает только одно, каждый день надо думать чем себя накормить завтра. Так, что я ела вчера?

диета будет такая
вода от 1.5литра в день

яблоки

То что мне 19 лет, и я вешу 124 кг. естественно - отклонение от нормы. До 2006 года мой вес составлял норму для соответствующего телосложения - 85 кг. При том что в 2002 году я резко похудел на 30 и даже больше кг., а до того момента - ожирение, уже и не помню какой степени :?.