Блог vlasevich

Сегодня встала на весы утром. В минусе 1кг. С чего бы это?!

Девочки! Кто сидит на протасовке, помогите, что за сыр такой 5%?

Приветушки ВСЕМ! Какая же я все таки лентяйка, нетерпеливая. Хочу сесть на протасовку, не знаю С ЧЕГО начать, Боюсь не выдержит мой организм, глазами вижу вкусняшку, и сразу же не могу себе отказать.! Сегодня сытно пообедала(макароны, салат из свежих овощей + тортик с зеленым чаем).

Девчушечки приветики! Расскажите мне про протасовку, какое должно быть примерное меню? Мой рост 172см вес 78/79кг. Хочу быть 60кг. Что мне надо полностью исключить из рациона? Каких продуктов желательно придерживаться?
Я здесь новенькая, не фига не рублю в диетах... :((

Девочки, привет. Подскажите. Мой рост 172см, вес 78. К августу хочу скинуть до 70кг.Это реально? Как думаете, есть реальный метод добиться такого результата? Кто в курсе, помогите.... ПЛИЗЗ :)

Девочки! Ура я наконец-то купила вчера себе весы. Запарила гречки на ночь, с сегодняшнего дня началась моя гречневая диета. Будем надеяться на скорый результат.

Девочки привет ВСем. Расскажите кто каких результатов добился и за какое время. Спасибо

Добрый Всем день! Девочки помогите пожалуйста мне. Хочу сесть на гречневую диету, но незнаю с чего начать и как долго на ней сидеть? Сколько она продолжается (диета)?
Помогите кто-нибудь, плиззззззз...