Блог Усипусечка

Утро. Любимые упражнения с обручом. Боль, вижу-синячки набила, некрасиво :( Чуть расстроилась, думаю: лан, привыкну.

Я в фитнес вчера ездила , странно, но отвеса утром не обнаружила.. Говорят, это воды? Какой зеленый чай пить полезнее?

:)
Приветик, я новичок, ваще ничаво не понимаю здесь у вас :)
у меня вопрос: как думаете, можно часов до 19 выпить кефир, съесть морковь, фруктик какой-нить еще,это норм? или я так не похудею? ложусь поздно, часа в 2 ночи :)