16.05 - 17.05.2025 день вчерашний и сегодняшний

Всем привет!
Уж не знаю, что со мной было вчера, но с самого утра я хотела спать, это уже после стадиона и зарядки, позавтракала, поехали по хозяйственным, строительным, продуктовым магазинам, вот тянет в сон невозможно. Вернулась домой, увидела печенье на столе, пока все не доела, не успокоилась. Мозг при этом уговорил меня не взвешивать это печенье, но там было не меньше 250 г, как я потом прикинула, а это, на минуточку, 1050 калорий сверх обычного дневного рациона. Легла, начала смотреть сериал, чувствую, засыпаю, но при этом хочу есть. Встала, пообедала, легла и уснула, погода способствовала, дождик моросил, я проспала до 8 вечера, ужинать не стала, да и не хотела я после такого количества печенья и плотного обеда. Посмотрела сериал, почитала, в начале одиннадцатого легла спать, думала не усну, ничего подобного, уснула и спала до 4.30 уже следующего дня. Лежала, думала, думать-то всегда найдется о чем, почитала, опять заснула, но привычка вставать в 5.30 никуда не делась, встала, подошла к окну - дождь идет, как же я обрадовалась, что можно на стадион не ходить. Пока раздумывала, не сварить ли кофе, дождь перестал. Оправданий не осталось, но было четкое ощущение, что если не пойду на стадион, то весь день пойдет насмарку, настроение уж точно испортится. Вздохнув, надела спортивную форму, отходила свои 12 кругов.
В общем, вчера калорий получилось аж 2265, БЖУ - 116 / 100 / 227, вот, казалось бы, печенье, даже не сладкое!
Ладно, что получилось, то получилось.
А всем желаю, чтобы такого с вами, девочки, не случалось!