Отстрадала 3 дня с мигренью. Попереживала за работу мужа. Вчера неведомо как очутилась в гостях и наклюкалась шампанским. Вобщем 1000 и одна причина, чтобы не худеть))

Вес 64.7
Хочу 61.5, а потом и  59.5...  Всё как обычно))

... начинай сначала. Сейчас разбросаюсь с работой, после 8-го начну. Пока получается спорт без фанатизма 2 раза в неделю, типа ходьбы или тенниса, надо возвращать свои ежедневные шаги и начинать бегать, за зиму разучилась. и ПИТАНИЕ!!!!!

Мой путь к стройности начался 08.02.2023 с веса 88,2 кг. Сегодня первый день весны и я сбросила 2,8 кг. Продолжаю сбрасывать лишний вес, пусть медленно, но надо идти вперед! Ставлю себе задачу избавиться еще от 4 килограммов за март месяц. 

Вернулась я после отпуска, Очень здорово отдохнули, активно, везде побывали, все посмотрели, с погодой повезло.