нет.это надо. опять 51.5-что вот мне надо сбросить 5 кг

Посидев 4 дня на одних супах, меня, чесно говоря, начало от них тошнить... для разнообразия приготовила вчера рис с рыбой.

чёрт.пью жанин. жрать всё время хочется.ну и ладно зато грудь выросла. вешу 51.5

Зеленый чай,
Кусочек сушеного персика
5 колец ананаса
15 минут-элипсоид
20 минут беговой дорожки
45 минут аква аэробики

Сегодня встала на весы - 61 кг. За три дня получилось - 3 кг. Даже страшно, почему так быстро, т. к. потом можно так же бысто набрать. Но сегодня диету собдать не буду.

Сегодня 6 день кефирной диеты Долиной, и он разрешает 1,5 литра минералки. А я не пью ее. Да при том что знаю, что надин пойдет на свадьбуи наестся там. Не знаю что и делать мне. А есть уже хочу((

Ето 4-ый день! Под утро мне снились конфеты!!! Их было много-много фсяких разных в красивых обёртках...Но я даже во сне не съела ни одной...=))

завтрвк: кофе
обед: тушенная капуста
ужин: варенная рыба и бокал красного полусладкого вина
в течение дня пила зелёный чай!!!

настроение со вчерашнего дня не ухудшилось,а пошло в гору,чему несказанно рада!

Я уже 68,3.За 6 дней 2,7 кг,по-моему неплохо...