хочу удивить совю любимую, когда по ее словам "придет весна с ее дождями и смоет всю грязь" с наших отношений..
мне б кило 5-7 недели за две-три..эх.

Так стыдно, разгрузочный день не устроила, на диету не настроилась - не женщина а безвольный клубок!!!

Вот... был один денек разгрузочный (кефирчик попивала примерно 0,6 литра выдула и зеленый чай).

фотки всунула в изображение. Оказались в личных файлах!?

Ну почему я такая дура?????????????????????????????????? 1, 2 дня питаюсь нормально, а потм срываюсь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ну что делать??????????

А вот и я. Какая есть.

Что мне делать с моей мамой!Я хочу наать бегать по утрам так как и моя подружка,но ейо отпускают а меня-нет!Говорит ,што только в травне,а какая же я буду до трАвня,ещо и март не начальса,я ведб сколько ушущу.

Ну вот и решилась я сюда зайти... Да, видимо так остро проблема стоит не только у меня одной... В который раз уже я пытаюсь сесть на диету или заняться спортом?!?!?

Девочки вставила вчера серьгу для похудения в ухо ))) как вы думаете поможет??? может кто еще вставлял)))

Кефир и велотренажер были сегодня моими друзьями.
Завтра планирую:
- 8.00 овсянка на воде, зел.чай
- 11.00 яблоко
- 13.00 овощной суп, кур.грудка
- 16.00 овощной салат, хлебцы
- 18.00 стакан кефира