вот уговорила маму со мной прогуляться. На свидание нет настроения идти потому что не выписали, продлили на 1 лень чтоб попортить мою шкурку прививками))) до подруг не дозвонилась.

Итак! С 1 марта по 4 марта у меня был подготовительный цикл! Завтра будет уже легко! Завтра разгружусь.....кефирчиком и яблочками, а 6-ого начну пока на низкоколорийке, так как скоро праздник, то голодать не дадут!

11.00- кашка "геркулес" на воде + кофе с с/з
18.00- кашка+изюм и 2чашки чая с с/з
20.00- 100гр творога 0%, чай с с/з
Ох, а ещё бутылка пива 0.5..... :)

Я вплотную взялась за себя: сегодня папусик подарил абонемент в солярку, уже успела поплавится))); взялась за свои контрольные, которые совершенно отвлекают от всего вокруг и от еды, кстати тоже.

Сегодня встала на весы и ужаснулась: вчера утром была 62,9, сегодня уже 63,6. Кошмар! Как я так умудрилась? Такими темпами мои потерянные на диете кгшки скоро вернутся с друзьями...

5 марта сажусь на гречневую диету.Пару лет назад продержалась так весь Великий пост.Только поливала ее соевым соусом.Результат был оочень - 7 кг, т.е. 60 кг при росте 167.

сижу на протасовке уже 3 недели, не встречала ничего лучше. Совершенно не чувствовала голода, красота: ешь сколько хочешь и в любое время суток. До этого перепробовала все существующие диеты. Безрезультатно.

Я сегодня первый раз здесь и ещё плохо ориентируюсь, с чего мне начать и куда обратиться за советами.....

Начилось....Я ж говорила что долго не протяну,вот взяла щаз выпила молока,потом оладьи с чаем,решила сама себя побаловать,мол масленница всё таки,а у меня уже пост!!!!Лан,а завтра опять,я на этот раз от себя не отступлюсь!!