давно не была,опять распоясалась.Вся семья болеет,температура высокая,а муж,когда дома,он меня к компу не подпускает.Наконец то он поехал поделам,а я сразу сюда.Вот сижу как космонафт.Вчера на меня такой жор напал,прям с

Всё на свете проспала!
Теперь сижу, завтракаю- кофе + "геркулесик" на воде (что-то переела, 5ст.ложек заварила себе, мноооого)- уже не торопясь, ведь поздала уже куда только могла!)

Еще - 0,5кг. Ура!!!!!!!

Моя история проста и как и все аналогичные ей печальна :(
Встретила своего мужчину. И как-то расслабилась... за год набрала 7 кг. Правда поспособствовали противозачаточные, но это не оправдание.

Привет всем худеющим.

выбрала для себя уже опробованную английскую диету.
главное выдержать 2 голодных дня. а дальше - проще:)

Уже 9 день диеты, а тут чего-то вдруг желудок развозмущался... (вроде уж привыкнуть должен был) а до обеда еще час =( сижу посасываю сахарок (тросниковый). Надеюсь поможет и не сильно отразится =(

Ой беда беда, огорчение. Вчера сослуживец назвал стервой. Да и вообще все говорят что мой характер из плохого стал невыносимым. Сижу думаю может из за диеты. Девочки а у вас на диете характер портится?

заварила гречневый суп
Берешь (учитывая мою ситуацию) 2 картошки чуть варишь добавляешь гречки в конце морковь натерке и томатной пасты без масла без поджарки токой постный супчик
Съела-кайф!

вчера съела 2 яблока, 2 мандарины, выпила пол литра кефира. ну и чай зеленый, кофе утром. продержалась, можно сказать. сегодня на весах 60,7. нужно к выхдным хотя бы до 58 похудеть. сегодня куриный день.