ну вот мы и встретились... Как погуляли??? СУПЕРРРРРР!!!!!!!!!!!
Девушка просто потрясающая, красотка, обалденная, веселая, милашка, позитивная, солнечная, классная, прекрасная... у меня слов не хватит чтоб описать...

Я вчерась к вам зашла и оторваться не могу, решила присоединиться!
Вы такие УМНИЧКИ! Прямо даже стыдно за себя!:)))

все - конец (((

1. Больше двигайтесь. Хотя бы 2 раза в неделю занимайтесь физическими упражнениями (хорошо развитые, недряблые мышцы "съедают" до 90% жира!).

1. Больше двигайтесь. Хотя бы 2 раза в неделю занимайтесь физическими упражнениями (хорошо развитые, недряблые мышцы "съедают" до 90% жира!).

Очень довольна собой!
утром яичницу из двух яиц,
днем банан и 0,5 кефира,
18:30 2 бифштекса,жареные грибы 100 гр., жаренгый болгарский перец 100 гр., яблоко, перед сном кефира выпью, очень при очень довольн что начала!!!!!!!!!!!!!!!

Очень довольна собой!
утром яичницу из двух яиц,
днем банан и 0,5 кефира,
18:30 2 бифштекса,жареные грибы 100 гр., жаренгый болгарский перец 100 гр., яблоко, перед сном кефира выпью, очень при очень довольн что начала!!!!!!!!!!!!!!!

спасибо - завтра попробую:

Диеты:
Двадцатидневная диета

Строго запрещено диетой следующее: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия.

1 - 2 Голодные дни.

"Сжигательница жира" в "комментариях без комментариев". Заходите, смотрите, интересуйтесь и оставляйте свои отклики.

пора начинать новую жизнь !!!
обжорство не лучше тех взглядов того кайфа и той легкости - от которой я отказываюсь!!!!

надо любить себя и следить за собой
вперед - завтра заново