Этого следовало ожидать.
Я неудачница.
В первый же день диеты....я поела в Макдональдсе...
Нет с утра выпила стакан чая с лимоном,в 12 тоже чаек...
Зато в час налопалась картофеля по-деревенски и чикенбургер...

А теперь подведем итоги по у.е. - 24 единицы!!! не добрала 16 у.е.!!!
Ура!!! Получилось продержаться!

Недавно пришла с универа. Думаю, что надо зайти, отчитаться.
Ужин у меня такой скромненький, а именно кефир (250мл) - 10 у.е.
И еще перед сном чай попью.
Вот и все 1-й день закончился!

блин писала писала сейчас огроменное сообщение только собралась отправлять как компьютер завис(((( хнык* ....ну что могу сказать всё как всегда хорошо кроме того как я купила сок тонус актив-"будь в форме""(состав:сок томат

Я вот приобрела себе такой массажер-Mediness называется. Короче действие его заключается на вибро-воздействии на тело!

как я расчитывала скушала салатик овощной (помидоры и огурцы) без заправки и соли, 1 мандаринка и 1 кусочек ананаса, кружка зеленого чая и минералку пью)))

и читаю ща....Лисса Мусса "3000 способов не препятствовать стройности или делаем из тушки фигурку"...довольно забавно..написано,что все ,что будет происходить-это игра..там нужно вести свой дневник,причем много вещей называ

Сразу хочу сказать,что только благодаря вам я полностью поняла,что пришло время худеть! Спасибо! Долгое время просто читала ваши комментарии,каждый день заходила и просто читала!

Девченки, плиз, поделитесь рецептами, как вы худаете. Весна, так хо быть красивой, стройненькой и подтянутой но почему-то не получается!!! ПОМОГИТЕ!!!!!!

ну вот уже второй день моей новой "худой" жизни!правда первый день прошёл не очень-то и удачно...крепилась, крепилась...а потом всё равно наелась((( правда потом пошла в спорт зал и честно сожгла там около 1000 ккал!