думаю только о том,чтобы похудеть!!!купила себе штаны на 2 размера меньше и каждый день их меряю...мне кажется,что это уже не нормально!!!!незнаю,что с собой делать...голова ни о чём не думает,только о том,как похудеть!!!!став

Ой простите меня солнцы за то, что сто лет не была.
Знаете каким-то чудом аппетит стал умеренным. Иногда ем через силу по привычке. Сейчас столько сладкого купила, а есть не хочется.

Вчера я съела 1 яблоко и 2 мандаринки...вечером 1% кефир))) Гречку так и не удалось отведать, времени не было...подруга позвала в гости, оч долго уговаривала скушать батон с маслом и печенье, но я таки сказала своё "фи" по этому

еш не еш! А вес стоит...ну хоть на 100 грамм отвесик бы был!

Вот решила с сегодняшнего дня, встала на весы и поняла, что так дальше нельзя!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Но я привыкла уже так питаться. Буду продолжать так и дальше. Голода я практически не ощущаю, разве иногда после тренировок по вечерам, но я не разрешаю себе кушать... И это терпимо, переживу.

Ура, диетам!

Сегодня утром -500 гр. итого: 73,3!!! Я счастлива! Быстрее бы 70 перевалить!

застряла на 1,5-2 недели над дипломом. Вес стоит и никуда, но думаю скоро прорвемся. Но за вчера страниц 17 я уже написала своего дплома, так что теоритически должна успеть.

:) perviy mlnus odin-on samjy legkiy!! :)
segodnya kuplyu novuyu klavu j rasskaju o vcherashnem dne!
a seychas v trenajerku :)