1 день минералка 1 л.
2 день молоко 1 л.
3 день минералка 1л.
4 день литровая банка салата из зелени(укроп,петрушка и т.д.) можно добавить не много масла и соли.
5 день 1 яйцо и обезжир.творог.
6 день 1 литр молока.

на кефире, конечно я сегодня не кефирчик пила, не успела купить перед работой, а у нас только йогурты питьевые, так что сегодня 0,5 питьевого йогурта, и зеленый чай)))) А завтра я буду кушать..........

Привет,я тут новенькая. Мне 21,а лишний вес зашкалил за 25 кг. Вот узнала о новой диете и хочу попробывать. :) Диета просто жесть. но за 7 дней 10кг.

завтрак салат 50гр помидор, 40 грам огурца,50 грамм редиски, 1 яйцо, йогурт 0,1 % и 10 грамм кешью..
обед такой же....
ужин отсутствует))))
................................................................

По причине наличия половины мороженного "Лакомка" и чашечки кофе с ложкой сгущёнки...

Кажется я полностью выбралась из своей хандры, вчера уже ложилась спать с улыбкой на лице!!!

встала на весы и уже 81 показывает))и это всего 3 дня))надеюсь дальше в томже темпе пойдет))

Дак вот - диета очень жесткая, но говрят очень результативная...
Разрешается в день съесть 40 грамм шоколада (естественно темного) и выпить 2 литтр жидкости.
Диета длится максимум 6 дней.

да клевый сайт. Почитала, посмотрела и решила, что пора за себя браться. Тем более если есть такая поддержка. Вешу сейчас 60кг, а надо 53. Вообще у меня вес очень трудно уходит надо в стольком себя ограничивать что жуть.

Привет девченки! Вчера сидела на лимонно-медовой разгрузке, и еще пила турбослим. сегодня встала на весы (- 2кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!)