И хорошо!!!!!! Вчера сидела и думала, что вот насьтупают выходные, значит соблазна прибавляется что-то съесть запретное (особенно, когда полно всего этого дома!)

Самочувствие пока отличное)))
съела пару долек щоколадки (темный шоколад) и пью зеленый чай!!!
Весы утром показали 71,3 кг....
что ж, будем ждать результатов))))))))))))))))

не знаю у кого как,но дома мне куда проще держать себя в руках,чем гдето еще...субботу и воскресенье на фрукта-овощах сижу,а с понедельника на диету ангела..надеюсь поджелудочная не будет против мяса..вот только со спорто

я на удивление хорошо настроена, прилив сил, кажется и горы сверну, с утра искала весы, хотела согрешить, затем просто джинсики примерила, результат на лицо, на бедра точнее!!!

Cегодня разгружаюсь на бабанчиках и кефире...после 2-х мясяцев КД хочется разнообразия...или действительно почувствовать,что я на диете)))завтрак состоял из одного банана и 150мл кефира...наелась очень....т.к.

вес 69.0, в туалет не ходила, а вчера ела офигенно вкусный сыр Гауда после 6. Да что там, после восьми)) Так что я не удивлена. Все по плану. Сегодня день кефира. На ночь приезжает бабушка.

Привет!

Девчушки, доброе утро. только проснулась и сразу на весы и к вам)

Который день болит желудок:(
С чего бы? На жестких диетах не сидела.....вообще нельзя сказать, что я сидела на диетах, просто ограничивала сладкое и мучное.