:? подскажите плс диету..что бы слабости не было....и что быстро...минус 5 кг...прошу...

Вчера вечером, взвесив свой рацион и то что до Пасхи осталось 3 недели я решила начать поститься. Пробую первый раз в жизни идаже не надеюсь выдержать. Но попытка - не пытка, посмотрим...

Привет...еще тут не разобралась..эи не знаю что писать!!! Просто хотела сказать..что диета это моя жизнь!

У меня скоро День Варения:))Мои подруженьки все интересовались,что мне подарить....ну думала и думаю до сих пор....вообщем одна у меня знакомая работает в спортмагазине и предложила всем им подарить мне какой -нибудь трена

Нашла прикольную штуку. Упрощенная прога, считает каллории.
http://www.mcvita.ru/pravilo/schitalka.html
Надо попробовать. А то одной силы воли не хватает. Может, ужасающие цифры каллорий настроят на стройность.

мне так захотелось сегодня что нибудь жидкого...и соленого...но сегодня разрузочный день...вот и пью я куриный бульон(разводной,что то типа галины бланки)! Не очень вкусно...но так напоминает отдаленно суп...горяченький!

Сегодня у меня в рационе кефир и черный хлеб))) с утра выпила зеленый чай) вот только сейчас выдался шанс поесть! счастлива))

Приехала в универ, чтобы сдать курсовой, а меня послали... на кафедру. На кафедре никого, заперто. Я обратно в деканат. Работу все-таки взяли, не торчать же мне вечно возле закрытой двери!

по зади три дня обжорства,сегодня на диете.На весы не хочу всавать ужасатся последствиям. Но с сегодняшнего дня желудок под контролем.

сделала сегодня молочный коктейль из одного банана,клубники и молока! Вот и пью его теперь весь день...вкусненько...!На завтра тоже его планирую пить!