Эх, сегодня у меня разгрузочный день, кефирчик и фрукты.

боялась туt писаtь раньше своё меню. Было стыдно за дни-обжирания :sick: Но теперь с вашей помощью постараюсь взять себя в руки и держаться!!! А то надоело сtесняtься себя :(
1) яблоко, сок

у подруги в доме бизешечки маленьких коробка...и что я??а я ничо..мы с ней пришли с зарядки утром,налили чаек..сначала ели по одной безешке,потом по 3..а потом горстями...ну я канеш утрирую,но съела я их за целый день много..пр

давно не появлялась... Может потому, что делиться нечем было... А сейчас я влезаю в джинсы, которые купила 3 года назад... На весах вес не пойму... везде по-разному, а так хочется узнать свой настоящий вес...

Пожруга жутко исхудала сидя на ней,вот прямо жутко и мне советует,а я что-то в сомнениях!не ужели сьедая по 100гр шоколада в день и запивая черным кофе,моно худеть??? :? кто что слышал???

Жрать уже не хочется, а вес, падла стоит, на смерть как сбросила 3.5кг так на смерть уже 6-й день!!!!!!!!!!!!! Я злая как собака, ужас!!!

Девочки, ну все, сил держать в себе больше нет!!! Помните, я говорила, что жду чего-то очень важного.и очень боялась что может не случиться! Но счастье есть, я теперь точно знаю!!!!

Измерилась. Есть улучшения грудь 101, талия 90 таз105.Было хуже!!!!!!!!!!!!!!!!Вес пока не изменился 80кг. Минусом 17кг.Мне тут один добрый ч-к сказал , что в моём возрасте уже не худеют!!!!!!!!!! Вы представляете!!!!!!!!!

какая реакция у вас? я для пущей страсти еще и в бигуди была. вот сфоткалась в ниглиже, распечатала себя. 1,5 квадратных метра жира и точно тошно. Как вы?

Завтра я еду на квн с подружками после лекций и у нас куча времени, они хотят поехать на курскую в Атриум в Крошку картошку!!! А я же не согу ее есть- там калорий жуть!!!