Вот пришла только что с массажа, а еще побаловала себя за отличное соблюдение диеты новыми кроссовочками, чтоб на велике ездить…
Допила последний литр молока на сегодня...

Привет худеющим девченкам!!!Я сегодня на разгрузке, пью только сок .....тяжело а что делать!!!!Удачи всем!!!!

Вотя и сменила восьмёрку на семёрочку. Урааааа!!!!!!!!!!. погода отменная. Уже почти летняя, скоро на пляж. Думаю с мая уже можно на солнышке погреться.

Вот вернулась домой и бегом к компу. Так хотелось с вами пообщаться. За две недели беготни и писания конспектов потерять из веса ничего не получилось. Зато ушла в размерах и объемах. Так хорошо себя чувствую.

Вот пришла к вам в гости и решила остаться)) Необходимо расстаться с пятью кило, чтобы чувствовать себя звездой на пляже!

1.моя находка это сок 8 овощей от балтимор...
Хорошая альтернатива кетчупу...моно им заправить гречку. рис...
А можно выпить пол стакана часов в 17 00 и голод отшибает...

Вчера вечером решила с братом начать бегать! Бегали недолга минут 30)) Честно признаюсь, я и на шаг часто переходила и вообще мне тяжело было... :) НО зато какой отвес у меня - 1 кг 800 гр :jawdrop: !!!

привет я наташа при росте 170 я вешу 73 кг. помогите кто знает как. сегодня я смотрела по сайтам и нашла этот я посмотрела как люди сбрасывают или как я люблю говорить "отклеивают свой скотч".

И я уже приехала домой после учебного, так сказать, дня. Слушала конференцию юристов =) Сегодня у меня первый день Японки. Но я что-то немного время сместила.
Выпила кофе в 6:40

Вчера сидела на кор.рисе без соли ...
А утром сьела кусок кекса и кофе с молоком (кофе люблю только в зёрнах)
Яблочный уксус пью через полчаса после еды(в нём скопище витаминов).На ночь выпила полстакана молока (в 22часа)