треклятые КД куда-то пропали… Перешла с таблеток на ВМС, спрашиваю у врача: может ли быть сбой (т. к. читала, что после отмены таблеток, цикл нарушается), она говорит: нет, не может, все должно быть как и было.

Ну вот, съела дома кусок кулича, потом еще в гостях один и три ролла умяла с соевым соусом... в наказание за это не обедала, а обед сдвинула на ужин - 2 куриных крылышка и 200 гр рыбы пережаренной с головкой лука... пью воду...

Не устаяла перед этой сгущенкой и хлебом с печеньями и еще конфетами..........
Так обидно, ну зачем я нажралась....???????
Прибавила килограмма 2 наверное. Всё стремление похудеть напрасно?????
Никогда так не похудею ((((

болит все...педали крутила вместо 10 минут уже 15..хотя начинала с 5...пресс 30 раз как всегда..+на стенке шведской повисела,ноги поподнимала..не знаю на что это действует,но ноги болят :D потом сразу в душ и сижу чаек пью))чтот м

А теперь девченки помогите сбросить лишний вес.

…ЦАТЬ тысяч, …ЦАТЬ миллионов? И каждый раз думаешь, что в …цать такой-то и конечно же в ПОСЛЕДНИЙ…

Девоньки, вы когда хотите что-нибудь съесть запретное и не делаете этого, удерживаете себя какими-нибудь фразами? Подкиньте парочку, шоб мне не повадно было…

Сегождняшний день врядли похож на диетный :(
Праздник :)

Но завтра как говориться "новая жизнь" - и она действительно начнеться!

Христос Воскресе!

Вчера выбирала какую диету выбрать, остановилась на гречневой. Заварила кипяточком у буду есть целыми днями эту гречку. Посмотрим на результат...................

Ну я сегодня дала! В плане физ нагрузки!