Ну вот, опять на грабли. Четыре дня выдержала на 1300 ккал. Знала ведь, что пока это для меня очень мало. Но уж очень хотелось быстрых успехов. Результат - сегодня сорвалась.

Уже уставшая и хочу спать,но напишу :-) нагрузки:

Случился один смешной случай! Я кк-то решила приготовить котлетки из фарша(САМА-БЕЗ ЧЬЕЙ ЛИБО ПОМОЩИ),так потом,простите за подробность,меня очень долго тошнило,рвало и ИТОГ: за неделю 4 кг!!!!!!!! :jawdrop: :)

Сегодня на завтрак съела порцию кукурузных хлопьев с молоком жирностью 1,5 %. Попозже уничтожила три финика и яблоко. На обед попыталась съесть кусок холодца, но как-то не было аппетита и поглотила лишь 3-ю его часть...

Решила ,уже в какой раз, сесть на диету и избавиться от пары лишних сантиметров!Пробовала неоднократно,но срывалась,а теперь все-таки поднабралась силы воли и вперед!!!!! :)

Радоваться нечему!Первый день диеты не удался!Ведь до 19 часов все было чики-пуки!А потом меня как подменили!Начала сметать все подряд!Вошла в раж,так до сих пор жую!Ну за что мне это наказание????????????

Я молодец!!!!! Все разумно и ничего лишнего.Но взвешиваться завтра не хочу. Боюсь. Подожду маненько!!!

моей диеты! В выходные сорвалась, неудержалась съела кулич, и не один кусочек! стыдно, но севодня устроила себе разгрузочный день! Чувствую себя просто замечательно!