Это было ужасно... Выпила-то я не много. Всего 2 рюмки вина (именно рюмки, а не бокала). Но вот поела от души. Правда могу собой гордиться, ведь я удержалась от самого страшного-хлеба. И оливье охотно заменила менее вредным венегретом (что странно, я его с детства терпеть не могу).

без вас срываюсь..конечно стараюсь следить,но...но стока соблазнов..тяжело устоять..а так вас почитаешь..сама знаешь,что надо отчитываца..(саму ся обманишь,слукавишь,а других то нельзя)..и следишь очень..поэтому с вами до к

Ну, что, как говорится, погуляли... На праздники ездила на встречу с однокурсницами. Поскольку в поезд села в 17:20, а ужин у меня в 18:00, то на ужин взяла себе кефир в бутылочке.

Как же это больно=(((плакать хочется и кричать во время, сказали так и должно быть пока за 10 сеансов не перейдет...эх,красота требует жертв..зато кожа подтягивается и упругая попа уже=))

Даааааааааааааааааааааа!Кая могла сесть бутербродик маленький на разгрузке ,как би ещо что нибудь не поесть,а то весь день насмарку

Фу!!! Это было не легко, но очень круто!!! я уже целую неделю не ходила на аэробику, после такого перерыва...!!!! На этот раз я подошла к занятиям с большей серьезностью и наконец чувствую мышцы!!! Ура!!!!

такс...2 дня...ем))тупо ем)))сокро дни мои,такчт нормально...правда раньше ела одни конфеты,а теперь на овощи переключилась..вчера съездила в фитнес центр..в выходные иду оформлять карточку)))там и бассейн,и тренажерка,и аэро

Отзовитесь кто из Украины???

Не понимаю как так? :? Я за день выпила 2ст.води,и 2ст кефира, думаю ище випить 2ст. кефира и все.наверное себя так настроила что кушать совсем не хочу.А может общение с вами??? Спасибо за помоч.!! :) :) :)

Создала линеечку,а как ее в мой блог вставть?