Кто-нибудь может мне объяснить то, что вчера я весила уже 53,8, а сегодня 54,3....откуда 500 г????делаю все тоже самое : занимаюсь по 45 минут, съедаю 1000 калорий в день и не ем после 18.00!

решила пополнить ваши ряды, интересно читать о чужих успехах и опыте, и делиться своим. похудением озабочена уже очень давно, хотя толстой себя не считаю, но лишний жирок весьма огорчает!

Помогите пожалуйста...как похудеть ...с чего начать????? хочу на 15 кг.... ПЖ.... ;)

Что вы думаете по этому поводу? И , вообще, кто-нибудь пробовал очистить организм с помощью этой соли?

То худею, то сново поправляюсь, и мне кажется, что этот процесс какой-то бесконечный. Просто замкнутый круг. С детства была пухленькой, но потом взялась за себя и похудела. А теперь вот после родов набрала лишние кг.!

слопала банан.......а ведь хотела только чай пить с молоком.....стыдно.....и хочется еще .....желательно мяса......второй день блин.....

Я уже даже сбилась какой день худею! Настолько диета легко проходит!!!Аж самой странно! Мож это просто психологический настрой? Ну и пусть! каким бы не был настрой, главное что я не ощущаю себя ГОЛОДНОЙ!!!

Проснулась... съела с удовольствием запланированную пастилу и конфеты... )

Сегодня вторник, с утра взвесилась:) Весы показали 75, а это значит, что за неделю похудела на 2 кг, что радует:)
Итак, что я сегодня съела...
1 прием пищи:
-обезжиренный творог (100 гр.)
-чернослив (немного);
2 прием пищи:

со вчерашнего дня на весах 87.5!!! это хорошо, но до цели еще так далеко...