Привет девченки!!!

Сама себе поражаюсь - вроде сорвалась несколько раз за последнюю неделю - нет,желание шикарно выглядеть летом на пляже сильнее:) на неделе один раз отсидела на минералке - типо разгрузочный день.кушать старалась не силь

Вчера залила пол стакана гречки одним стаканом воды... Этим позатракала сегодня утром и вечером(до 6), еще половина правдв осталась, днем 0,33 1% кефира. Ни каких кофе и конфет... я смогла, я удержалась, молодец я!!! :D

Когда пять лет назад я из хомяка превратилась в более или менее нормального человека (сбросила 20 кг), посидев полгода на строгой диете, совмещенной с тренажерами, я никак не могла подумать, что все вернется вспять и надо

Сегодня утром была полна решимости поехать в магазин и накупить себе всё, что нужно для занятий спортом (бегать в парке)....Своей целью я выбрала магазин adidas.

Что я и раньше то не была тростинкой,и кости у меня широкие и тяжелые,но то,что произошло после родов-просто беда.Поправилась на 30 кг.Через пол года села на кремлевскую диету.И вот за два месяца скинула пять кг.Теперь вес

что-то давно я ничего не писала! поделиться впринципе пока нечем! на массаж уже пости неделю хожу, скинула 2 кг, больше пока никак, но внешне чувствуется, что объемы убираются!

Вот сегодня я думала, что начну свою диету, но ничего не вышло, т.к. я пришла домой, а тут меня ждала мама с обедом, который она приготовила специально для меня.

Сегодня ходила в поликлинику к эндокринологу со своей проблемой. Мне назначили кучу анализов, узи, на следующей неделе придеся ехать в луганск все это сдавать.