Ну вот, дорогие мои, решила выложить свои фотки. :) Хотя еще равновато - до конца эксперимента остался 1 кг. ))

и так, съедено: 3 слайса, 2 куска сыра, омлет с ветчиной, тарелка рыбного супа, 2 голубца, 1 яблоко, творожок, 3 стакана зеленого чая. для кого-то эт конечно очень много, но для меня вполне приемлемо, т.к.

Все еще 56, не смотря на то, что я вчера творила! :) У меня был праздник живота, первый раз за месяц, и я делала это осознанно. Я понимала, что всю ночь буду прыгать и, скорее всего, пожгу все калории, которые наела. Так и получилось, вес не сдвинулся ни на грамм, я очень рада!

Решилась взяться за себя... Думаю, я пришла в нужное место за поддержкой =) В октябре-ноябре за два месяца я похудела на 7 кг (фитнес, диета, все по-взрослому). Но потом личный фронт дал сбой - и я тоже. Килограммы вернулись.

Сегодня 77,8 , повыходила вода , напитая вчера.На диете на сижу, просто не ем что попало и после 6 вообще не ем! и вес уходит, так что не надо мучать себя диетами!

Сегодня утром вернулась из Питера, где пробыла три дня. Была уверена, что при той нагрузке, которая меня там ожидает и умеренном питании обязательно что-нибуль сброшу... Сегодня утром была просто обескуражена!

Всем привет! Сидела на разных диетах. Максимум сбрасывала 10 кг. После горманальных весила 90 кг. Сейчаст вешу 81 кг. Вес перестал падать. :? :?

Так как мне уже терять нечего ,кроме жировых запасов ,а я за ночь потеряла 800гр.!!!, буду продолжать эту диету.Вчера вечером так хотелось что-нибудь

Если первоначально я хотела дойти до веса в 62,0 кг, то на сегодняшний день имею 61,5. Это вес держится уже 2 дня. И усилий для этого я специально не прилагаю. Просто живу, как обычно. Но после шести на кухню - только попить.

после недельного перерыва снова начинаю капустную диету.