Вес уходит.

Главные вкладки

Изображение пользователя pahaps.
пт., 13.06.2008 - 14:11 — pahaps

Если первоначально я хотела дойти до веса в 62,0 кг, то на сегодняшний день имею 61,5. Это вес держится уже 2 дня. И усилий для этого я специально не прилагаю. Просто живу, как обычно. Но после шести на кухню - только попить. Железно. И беговая дорожка ежедневно - тоже. А вот конфетку или кусочек торта уже могу себе позволить. Только калории считать не ленюсь и свою 1000 не превышаю. А от соли пока отказалась. Зачем, только воду задерживает. Так что - все замечательно! И всем, кто действительно хочет сбросить вес надолго и без мучений - удачи тоже!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя nicy.

nicy — пт., 13.06.2008 - 20:29

Рада за тебя ;) Ты молодец,что смогла похудеть...

Изображение пользователя pahaps.

pahaps — сб., 14.06.2008 - 22:30


Спасибо, nicy! Главное, когда я поняла принцип действия системы, оказалось, что все так просто! Теперь объясняю-объясняю тем, кто хочет вес сбросить, а они почему-то все свое "только супер-диета, чтоб за 10 дней 20 кг!" и никак иначе. А потом читаешь тут о срывах и нажитых болезнях.
Вот не знаю теперь, что в линеечке указывать. Изначально желаемый вес был 62,0. Ну, а сейчас 61,5. Так я его и указываю, как настоящий и как финишный.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • zulenka